Salvia

O nome Sálvia deriva do latim, ‘salvere’, que tem como significado ‘saudável’. E não é para menos: ela é utilizada pela medicina popular em casos de ansiedade, irritabilidade, transtornos da menopausa, redução da lactação, diabetes e no tratamento de gastrites e úlceras.

A planta pertence à família Laminaceae e conta com cerca de 900 espécies distribuídas em várias partes do globo. Desde o princípio da humanidade as plantas são utilizadas para diversos fins,  como fonte alimentar, matéria-prima em construções, aromatizantes ou medicamentos.

A Salvia officinalis cresce em solos secos, arenosos e em regiões ensolaradas, sendo sua origem do sul europeu. Deve ser colhida pouco antes da floração por possuir maior concentração de óleo essencial neste período. As partes utilizadas são as folhas. A erva sálvia é cicatrizante, antisséptica, hipoglicemiante, antirreumática, cardiotônica, anti-inflamatória (garganta e amígdala), bacteriostática e adstringente.

Utiliza-a para tratar problemas respiratórios, como resfriados, bronquites, anginas, tosse e expectoração.

Ainda é empregue contra ansiedade, depressão, intestino preso e problemas de menopausa.

Estudos comprovaram sua eficácia em infecções gástricas, por possuir ações digestiva e diurética.

Também é conhecida por sua utilização em uso interno como anti-transpirante e em uso externo como desinfetante (para a boca).